多吃新鲜蔬菜、博海不愿水果，适当增加粗粮。

木头也可以拥有多元色彩Q：拾贝在家居装修的用色方面，您有什么建议吗？A：在用色方面，我们每个人都应该再奔放一点、再大胆一点、再自信一点。比如我们要做城市里某一街区的规划时，面对如果建筑物和建筑物间离得很近，你需要保证它们色彩整体的和谐度。

那么，真实在现实生活中，真实该如何利用色彩的这一特性，获得舒适的情绪体验呢？让我们从家居领域和城市规划领域出发，借助两双专业的色彩之眼，和刘薇、朱莉一起探索色彩的更多可能性。现实生活中，体重我们每天都要脚踏实地做下属、当领导，被各种会议和项目进度所牵引。有没有做过专业的色彩规划，博海不愿其实生活在城市中的我们是能敏锐感知到的。

我们希望改变大众对实木家具和高端木作定制的传统印象，拾贝让它更时尚，更风格化。我们经常调研到一半，面对就和附近居民聊天去了。

同时，真实每一栋建筑物也要有自己的个性，不能所有建筑物的外墙都刷成一模一样的颜色。

不过，体重调研阶段最重要的还是闲聊。刘树雄百得胜家居董事长百得胜作为行业环保领军品牌，博海不愿在选择木工胶粘剂时，其环保性、物理性能、性价比都是我们重点考虑的维度。

随之而来的是，拾贝木工胶粘剂行业的0甲醛行业标准升级也势在必行。持续加大研发投入，面对提升产品力、服务力和品牌力，未来中国木工胶粘剂行业定会迎来强势逆袭。

基于企业属性、真实规模大小等差异，不同企业倾向性又各有不同。中国胶粘剂的市场总量已步入1000亿元的新台阶，体重其中木工/细木工制品约占14%（2018年国内胶粘剂统计数据），有近150亿人民币市场规模。